Çiftlikköy’de 17 yaş üzeri herkesin ücretsiz olarak katılabileceği ‘Sağlıklı Yaşam Egzersizleri’ programı için kayıtlar başladı.
Çiftlikköy Belediyesi Kültür, Sanat ve Sosyal İşler Müdürlüğü bünyesinde gerçekleştirilecek olan program, yürüyüş, koşu, fitness, yoga, nefes egzersizleri, bisiklet turu gibi aktiviteleri içinde barındıran bir dizi sportif etkinliği içeriyor.
Eğitmen Esra Engin’in rehberliğinde gerçekleştirilecek olan egzersiz programı, her hafta Pazartesi, Çarşamba ve Cuma günleri yapılacak ve sabah 08.30’da başlayacak. Kontenjanın sınırlı sayıda olduğu etkinliklere katılmak isteyenler, Belediye Kültür Merkezi’ne başvurarak kayıt yaptırabilecek. Başvurular için son tarih ise 3 Ağustos Pazartesi olarak belirlendi.
Sağlıklı yaşam egzersizlerinin Çiftlikköylüler için bir dizi fiziksel aktivitenin hep birlikte yapılacağı bir sabah sporu olduğunu dile getiren Eğitmen Esra Engin, tüm Çiftlikköylüleri hep birlikte sağlıklı yaşama adım atmaya davet etti. Engin, “Yürüyüş, koşu, fitness, yoga gibi egzersizler bedenin fit kalmasını sağlıyor ve kemik kitlesinin sağlıklı gelişiminde önemli rol oynuyor. Etkinlik programımızda sağlıklı bir yaşam için temel egzersizler yer alıyor. Düzenli fiziksel aktiviteleri bir yaşam şekline dönüştürmek isteyen herkesi sağlıklı yaşam egzersizlerine bekliyoruz” dedi.
