&Ccedil;iftlikk&ouml;y Belediyesi, 21 Haziran D&uuml;nya Yoga G&uuml;n&uuml;&rsquo;nde Mokamp sahilinde &uuml;cretsiz yoga etkinliği d&uuml;zenliyor. Her yaştan vatandaşın katılımına a&ccedil;ık olarak planlanan etkinlikte katılımcılara yoga egzersizlerini Yoga Yaşam At&ouml;lyesi kurucusu El&ccedil;in Balcı yaptıracak. Etkinlikte yoga pratiğinin yanı sıra nefes &ccedil;alışmaları ve farkındalık egzersizleri de yapılacak.
Yoga eğitmeni El&ccedil;in Balcı, yoga pratiğinin bedensel ve zihinsel dengeyi g&uuml;&ccedil;lendiren &ouml;nemli bir yaşam disiplini olduğunu belirterek, &ldquo;G&uuml;nl&uuml;k hayatın yoğun temposundan uzaklaşmak, nefesimize odaklanmak ve doğanın i&ccedil;inde birlikte hareket etmek i&ccedil;in g&uuml;zel bir fırsat olacak. D&uuml;nya Yoga G&uuml;n&uuml;&rsquo;n&uuml; &Ccedil;iftlikk&ouml;y sahilinde g&uuml;n batımının g&uuml;zel atmosferinde kutlamak istiyoruz&rdquo; dedi.
Belediye K&uuml;lt&uuml;r, Sanat ve Sosyal İşler M&uuml;d&uuml;r&uuml; Ali İhsan Demirhan da, yoga felsefesinin temelinde yer alan sağlıklı yaşam, farkındalık ve i&ccedil; denge kavramlarına dikkat &ccedil;ekmeyi ama&ccedil;ladıklarını belirterek, 21 Haziran Pazar g&uuml;n&uuml; saat 19.30&rsquo;da başlayacak yoga etkinliğine katılmak isteyenlerin matlarını yanlarına alarak alanda hazır bulunmalarının yeterli olacağını dile getirdi.
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;